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コメント
コメント一覧 (45)
このままだとアザラシさんと生活時間すれ違いになりそうですし、生活時間改善されるといいてますね。
kaerudx
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グッタリさせて寝る方法もある
私はいつもそれで時間調節してる
まずはラジオ体操して行けばいいよ…
夜のラジオ体操は固まった体をほぐしてくれる
kaerudx
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急には無理だけど少しずつ慣らしていけば改善できるかも
kaerudx
が
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眠剤処方してもらわないと辛いぞ。
kaerudx
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休め
休め
ここで一句
やすやすめ
やすやすやすめ
あぁやすめ
休め
kaerudx
が
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30超えてもやってると確実に早死にする。
kaerudx
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ラーメンばかり食べてちゃ駄目だw
kaerudx
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身体への負担も、財布への負担も、睡眠導入剤の方がマシ
kaerudx
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最近嫁さんの投稿とかコマ減らしたりとか
つまんない上に手抜き感が感じられて…
バタバタしてたようですので理解はしますが
中途半端なモノ出すくらいならしっかり休んでください。まあ無料なんでそこまで言えんかw
kaerudx
が
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kaerudx
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kaerudx
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デエビゴってやつ。ワイも飲んでる
飲んで30分くらいしたら自然にゆっくり眠くなってくるで
ワイも自営業でいろんなこと考えて夜眠れなくて、リズムめちゃくちゃやったが、今では23時寝7時起きや。
睡眠薬への印象悪いかもしれんけど(ワイもそうやった)、今は改善されてるから一度試してほしい
ただ、精神科で処方してもらうと、心の病と判断されて住宅ローンが降りなくなる(?)とかいう噂あるから、内科とか、オンライン(DMMクリニック)の自費診療とかがいいかもしれない
kaerudx
が
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特に都会から田舎(逆も然り)への引っ越しは環境がかなり変わるから、ストレスもすごく溜まる。
今まで少なかったご近所付き合いのストレスに加えて、仕事が増えた事によるストレスもあるから、現状かなり無理をしちゃってると思う。
(転勤族は転勤後一ヶ月は仕事を気持ち少なめにして、ストレス加わりすぎないように調節するし)
人の人生に責任もてんから、お金も必要だろうから休めとは言わんが、キツイことはキツイって(少なくとも夫婦間では)
kaerudx
が
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特に都会から田舎(逆も然り)への引っ越しは、かなり環境が変わるから負荷も大きい。
それに加えて、今まで少なかったご近所付き合いのストレスに、仕事が増えた事によるストレスもあってかなり無理をしちゃってると思う。
(転勤族は転属後一ヶ月は仕事を気持ち少なめにして、ストレス溜まらないようにするのが鉄則だし。)
人の人生に責任もてんから、仕事を減らせとか休めとは言わんが、キツイことはキツイって(少なくとも夫婦間では)共有した方がいいと思う。
前に仕事が忙しくて喧嘩しちゃったみたいな話もあったし。(環境変わって些細な事で諍いが起きるのは、転勤族あるある。)
もし出かける余裕あるなら、この夏に上高地の帝国ホテルに行くのもいいんじゃない?
多分漫画5回分くらいのネタにはなると思うし、デジタルデトックスにもいいよ!
kaerudx
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kaerudx
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kaerudx
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kaerudx
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一緒に運動(意味深)して一緒にお風呂入って寝れば眠れるでしょ
kaerudx
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kaerudx
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kaerudx
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向こうさん「カエルくんサァ、きららフォワードって知っている? 俺その雑誌のとある漫画のボタ姉ってキャラ好きだったんだよね」
って感動の展開起きないかな
kaerudx
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kaerudx
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山が近いとクマに遭遇する可能性もあるのでリアルに命の危機になる。
昼夜逆転は自分は朝に散歩するようになってから完全になくなったので散歩オススメ。
あと長野だと東京から移住して完全テレワークしている人は結構いるのでコワーキングスペースとかに顔出すと仲間が見つかるかもしれん。
自分はUターンだけど東京の会社で長野で完全テレワークしてる。
kaerudx
が
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海外ドラマとかでボスがよく「休暇を取れ」っていうじゃないですか
あれって別に優しさで言ってるわけじゃないんですよ
そうしないとお互い困るわけなんです
kaerudx
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道路はタヌキやキツネも飛び出して来るから注意
田舎なら快活クラブ行くといいかも
適度な距離感保ちつつ人の気配を感じるしマッサージチェアの席があれば癒やされるし
特に夜は面白人間に遭遇できる事もあるし
kaerudx
が
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睡眠導入剤に抵抗があるなら、リズムを整える薬(ラメルテオン)があるし、漢方薬(酸棗仁湯とか)もある。
まだまだカエルさんの作品みたいから、体を大事にしてください。
kaerudx
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ゆっくり休んでください〜
kaerudx
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kaerudx
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仕事柄難しいよね。
kaerudx
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kaerudx
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まあ絶対赤字にはなるんですけど、カエルさんクラスならむしろ税金対策で良いかと
やっぱ田舎に住んだらバイクで走らないとね。冬はご愁傷さまです(俺が)
kaerudx
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kaerudx
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だから、後悔しないように生きてくれ。これからも
kaerudx
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少しずつ寝る時間をずらしていってここだって時間の時に
起きるときだけ目覚ましで固定したらちゃんと整ったよ
kaerudx
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メンタルやられるとそこから這い上がるまで時間かかるから、休める時に休んだ方がいいですよ、マジで
kaerudx
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でも漏れも8時間ぐらい死んだように寝る日と3時間ぐらいしか寝ない日が交互だから人のこと言えないんですな…w
kaerudx
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